体質改善 ファスティングコース

しっかり食べてダイエット

サプリも運動も食事制限も不要

「今だけ」「体重だけ」落ちれば満足ですか?

そのダイエットは、一生続けられますか?


若い子と同じ方法は止めましょう。

なぜなら

更年期、不定愁訴、介護育児疲れ・・
そんなアラフォーからのダイエットは、

方法を間違えると老化の加速とリバウンドの原因になるからです。

しっかり食べているのに痩せる、
髪も肌もきれいになる、

そんな方法をオンラインにて指導します。

結果が出る秘密

当サロンで行っているのは、お食事のアドバイスだけではありません。


まずはお客様の生活や運動の習慣、お食事の好み、
考え方、嗜好など細かくお聞きします。


その後、その方の目標達成に向けて
体のメカニズム、栄養学、予防医学の観点から
個々に応じた痩せるからだづくりをサポート。

ご自身ではなかなか気づくことができない
痩せにくくしている原因や、思い込みも見つけていきます。


一方的にお伝えするのではなく、
カウンセリングの中でお客様自身にも考えていただき、
その都度確認・提案・修正をしながら行っていくのが特徴です。

これにより、

ダイエットに必要な栄養学とカラダのメカニズムが理解できるため
我慢や無理のいらないダイエットを
習慣化していただくことができるのです


当サロンのダイエットカウンセリングは
マシンや薬を使ったダイエットと違い、
無理なく一生続けられる方法です。

変化の目安

体重だけじゃない、うれしい変化

【1か月目】

食べながら痩せる食事法が身につく

【2か月目】

肌や髪、体調や体型、排泄などに変化

【3か月目】

知識と習慣が身に付き、ご自身で一生続けられるようになる

ダイエットに大切なこと

〇〇だけ食べる

食事を置き換える

芸能人が紹介していた高額なサプリを飲み続ける

運動を頑張る

お菓子を食べたいから食事を抜く

こんなこと、一生続けられますか?
実はこれらの方法、かえって痩せにくい体になってしまう危険があります。

大切なのは、『制限』ではなく『改善』!!

「何を食べちゃいけないのか」「何を我慢するのか」
ではなく、
「何が足りないのか」「何を今日はまだ食べていないのか」

この考え方に変えることが大切です。


『食べて痩せる』が習慣化できたとき、晴れてダイエットは卒業です!!

実践後は・・・

〇肌や髪がきれいになる
〇健康診断の数値が変化する
〇体型を隠せるかどうかで服を選ばなくて済む
〇自信がもてる
〇ダイエット商品にお金を使わなくて済む
〇友人から憧れられる存在になる
〇疲れにくくなる

〇ご家族と一緒にできる

★一生モノのダイエットを手に入れる前に
しっかりデトックスをしたいという方には、
ファスティングもご用意。

ファスティングは、体内をデトックス(解毒)し、
本来人間の体に備わっている自然治癒力を高めてくれる、究極の健康・美容メソッドです。


酵素ドリンクを用いて必要最低限のカロリーやビタミン、ミネラル等を補給しながら行うため、
ご家庭でも安心して取り組んでいただけます。

申し訳ありません

※サポートできる人数に限りがありますため
申し訳ありませんが
以下の方はお断りさせていただいております。

〇前向きに取り組めない方
〇病気治療中の方
〇食事や生活習慣を改善する気が無い方
〇1週間に1度のカウンセリングが難しい方

オンライン体験コース ~初めての方限定~

「オンラインでダイエットってどういうこと??」
「興味はあるけどできるかな・・」という方に。

体験後、ご自身がなりたい姿に近づけそうと思われた方は、
本コースにお進みください。
無理な勧誘は一切ありませんので、ご安心くださいね。

方法

ZOOMを使ったオンライン

所要時間

90分

金額

通常価格 16500円 
   ⇓
7200円
(毎月先着 3名様限定)

オンライン3か月コース

ご自宅にて、カウンセリングとお食事やダイエットのアドバイスを受けていただけます。

こんな方におススメ

✔忙しくて来店の時間が取れない
✔コロナ渦は対面に抵抗がある
✔育児・介護で家を空けづらい
✔空いた時間を有効に使いたい
✔遠方である

期間

3か月間 (週に1回×12回コース)

方法

オンラインによるマンツーマン指導。

所要時間

初回 約90分
2回目以降 約60分

ダイエット集中コース

老廃物の排泄や三大体液の循環促進、からだと脳のリラックスにより、ダイエットを加速させたい方

こんな方におススメ

✔ダイエットをさらに加速させたい
✔体の疲れを溜め込んでいる
✔普段からストレスを感じやすい
✔不定愁訴が気になる
✔体調を崩しやすい

期間

3か月間 (オンライン指導:週に1回×12回、サロンでの施術:合計4回)

方法

マンツーマン指導。

さらに期間中サロンにて、

全身トリートメント90分×2
ドライヘッドスパ×2

上記のトリートメントを、通常料金の半額で
お身体の状態に合わせたタイミングでうけていただけます。

所要時間

初回 約90分
2回目以降 約60分
 ※トリートメント時間含まず

ファスティングコース (からだリセット)

一旦からだをリセットさせたい方
体重を短期間で落としたい方
体質改善が必要と感じている方

上記ふたつのダイエットコースにご希望でつけていただくことも可能です。

こんな方におススメ

「頑張っているのに体重がなかなか減らない」
「良い化粧品を使っても、あまり効果が感じられない」
「年齢より老けて見られる」
「謎の湿疹を繰り返す」
「疲れやすい」
「便秘(下痢)しやすい」

ファスティングで得られるメリット

  1. デトックス作用
    新陳代謝が活発化され 生活習慣病予防につながる
  2. 脂肪燃焼作用
    代謝がUPするため、脂肪燃焼しやすくなる
  3. 免疫力の回復
    白血球の働きが向上するため、免疫力UPにつながる
  4. 肝臓の浄化
    肝臓を休息させることで、解毒作用が高まる
  5. 腸の浄化
    溜まった毒素の排出により、腸内環境を整える
  6. 血液の浄化
    コレステロール値を下げる
  7. 味覚の正常化
    本来の味覚に戻り、素材本来のおいしさを感じるようになる
  8. ストレスの軽減
    体と心の負担が減ることで ストレス軽減につながる
  9. 活力がUP
    活力を感じエネルギーが満ち溢れる
  10. 集中力がUP
    頭がスッキリし集中力が増加する

方法

このファスティングは、完全な断食ではなく
野菜や果物を原料とした酵素ドリンクなどを摂取しながら行います。


必要最低限のカロリーやビタミン、ミネラル等を補給しながら行うため、
ご家庭でも安心して取り組んでいただけます。

日程

ご希望に合わせて、取り組み方法は2通り。

【合計7日間の集中ファスティング】【1日1回ファスティング】
 準備食期間2日
 断食期間3日
 回復食期間2日

全行程で酵素ドリンクを使用します。これは、

・不足しがちな酵素を補い
・デトックスを促進する
・断食期間の空腹感と断食後のリバウンドを防ぐ
・必要最低限のエネルギーを補い安全性を高める

といった目的のためです。

★料金は酵素ドリンク代

追加7700円で、期間中の食事についてなど
7日間のLINEサポートもおつけします。
1日の中の1食を酵素ドリンクにする
(おすすめは朝食)

「断食期間があると辛い」「自信が無い」という方も
取り組みやすい方法です。

無理なく体質改善を促進したい方。



★料金は酵素ドリンク代






当店では、下記の酵素を販売しております。
「Esthe Pro Labo(エステプロ・ラボ)GRAN PRO.」より認定された
正規取扱店ですので、安心してご購入ください。

★酵素ドリンク★
エステ・プロラボ グランプロシリーズ【ハーブザイム® 113】 サロン専売品
価格 :9,400 円(税込 10,152円) 内容量:500mL  味:3種類

こちらの商品は原料・製法にこだわっており、健康で美しいからだづくりに安心して取り組んでいただけます。